2018年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 63.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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680 kcal
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脂質: 36.05g | たんぱく質: 19.76g | 炭水化物: 67.76g.
朝食: 水餃. 昼食: 水餃. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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