2018年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.5 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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1880 kcal
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脂質: 53.24g | たんぱく質: 92.41g | 炭水化物: 259.56g.
朝食: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Kaffee, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). 夕食: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella, Äpfel, Banane, Aldi Iso Light (Flasche). 軽食/その他: K-Classic Chips Paprika Light, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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