|
девочки, система 8/16 интервального голодания рулит!!!!!
|
63.3 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
|
586 kcal
|
脂質: 23.39g | たんぱく質: 21.52g | 炭水化物: 79.97g.
朝食: Monin Сироп, Кофе, Doppel Herz Рыбий Жир, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Ржаной Край Хлеб Зерновой в Нарезке, Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей. 軽食/その他: Нектарины. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|