2018年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.9 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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3105 kcal
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脂質: 216.69g | たんぱく質: 157.33g | 炭水化物: 139.41g.
夕食: Сушеные Семена Тыквы, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Жареная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. 軽食/その他: Семушка Смесь Орехов с Пеканом и Макадамией. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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