2018年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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725 kcal
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脂質: 25.42g | たんぱく質: 48.74g | 炭水化物: 77.06g.
朝食: Чистая Крупа Геркулес, Яичный Омлет, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Курага, Campina Сливки для Кофе, Простоквашино Творог 2%. 昼食: Спагетти Болоньезе. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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