2018年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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1318 kcal
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脂質: 48.53g | たんぱく質: 83.38g | 炭水化物: 135.51g.
朝食: Сливочный Сыр, Мёд, Царь Каша 7 Злаков , Вареное Яйцо. 昼食: Греческий Салат, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Гречка Отварная. 夕食: Греческий Салат, Творог 5%. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Клубника, Яблоко. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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