2018年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 28日:
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1516 kcal
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脂質: 52.26g | たんぱく質: 51.75g | 炭水化物: 216.38g.
朝食: Черешня, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Дикси Джем Абрикосовый, Оладьи на Кефире, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Нектарин, Пшеничный Хлеб, Теремок Окрошка. 夕食: Пшеничный Хлеб, Теремок Окрошка. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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