2018年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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884 kcal
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脂質: 52.98g | たんぱく質: 33.63g | 炭水化物: 71.47g.
朝食: Habib's Kibe Frito, Coco, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Frimesa Nata. 昼食: Cebolas, Tomates, Aurora Linguiça Toscana, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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