2018年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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1336 kcal
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脂質: 54.65g | たんぱく質: 114.16g | 炭水化物: 95.32g.
朝食: Auchan Myrtilles Surgelées, Myprotein Beurre de Cacahuète Bio , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges. 昼食: Myprotein Chocolat , Le Gaulois Filets de Poulet, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Taureau Ailé Trio de Quinoa, La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Concombre (Pelé). 夕食: Auchan Purée de Brocolis, Carrefour Filet de Cabillaud . 軽食/その他: Delisse Yaourt Nature 0%, Fraises, Pépites de Chocolat, ISO Whey Chocolat Lait VDN, Carrefour Framboises Surgelées, Nestlé 100% Cacao Poudre Brute Non Sucrée, Karéléa Baies de Goji, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Beurre de Cacahuète Bio , Amandes, Sojasun Yaourt Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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