2018年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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1111 kcal
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脂質: 61.17g | たんぱく質: 38.96g | 炭水化物: 102.32g.
朝食: Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Coffee. 昼食: Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Can), Sargento Mild Cheddar Slices, Marketside Italian Pinwheel. 夕食: Baked Beans. 軽食/その他: Ikea Apple Cake. もっと...
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2750 kcal
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運動:
Making the bed - 10 分, ウォーキング - 30 分, 立つ - 45 分, デスクワーク - 5 時間, 浴びる - 10 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 8 時間 55 分, 家事 - 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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