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Good to be back!
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103.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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1286 kcal
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脂質: 30.56g | たんぱく質: 45.54g | 炭水化物: 211.50g.
朝食: Starbucks Iced Brewed Coffee (Grande), Starbucks Plain Bagel, Butter (Salted). 昼食: Subway Baked Chips, Subway 6" Turkey Breast, Trader Joe's Tuna Salad, Bunny Bread White Sliced Bread. 軽食/その他: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Roasted Mixed Nut, Yoplait Oui French Style Yogurt - Blueberry. もっと...
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週に7.9 kg減量中
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