2018年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.6 kg
これまでの減量分: 46.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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2796 kcal
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脂質: 147.22g | たんぱく質: 119.00g | 炭水化物: 264.02g.
朝食: Sugar Cookies (Includes Vanilla) , Sugar, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: Mashed Potato, KFC Original Recipe Chicken Leg, KFC Original Recipe Chicken Thigh. 夕食: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Oysters Rockefeller, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Clam Chowder, Signature Cafe Seafood Louie Salad. 軽食/その他: Chocolate Covered Doughnut (Cake Type), Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande), Kirkland Signature Steak Strips. もっと...
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体重に変化ありません
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