2018年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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416 kcal
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脂質: 15.63g | たんぱく質: 25.00g | 炭水化物: 47.22g.
朝食: Manzana. 昼食: Salsa de Espaguetis con Verduras (Estilo Casero), Tarta de Zapallitos, Zapallo Hervido. 夕食: Tomates, Lechuga, Cebollas, Queso Fresco, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Sopa de Verduras. 軽食/その他: Rosamonte Mate Cocido. もっと...
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1393 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 11 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 12 分, 高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 10 分, カーディオ (Cardio) - 10 分, 入浴 (お風呂) - 21 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間 56 分. もっと...
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体重に変化ありません
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