2018年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.2 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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2051 kcal
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脂質: 100.36g | たんぱく質: 77.61g | 炭水化物: 202.58g.
朝食: Sweet Cherries , Coffee, Synergy Kombucha, Liberte Yogurt Plain 2%. 夕食: Cheddar Cheese , Dempster's Original Tortillas (61g), Mayonnaise , Shrimp (Breaded and Fried) . もっと...
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3245 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, エリプティカルマシン - 15 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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