2018年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 25日:
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1622 kcal
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脂質: 48.51g | たんぱく質: 70.31g | 炭水化物: 228.52g.
朝食: Caqui, Água com Limão, Ovo Mexido. 昼食: Suco de Morango, Chuchu, Repolho Refogado, Carne de Vaca Seca (Jabá). 夕食: Suco de Morango, Shawarma. 軽食/その他: Chá (Infusão), Chá de Hibisco, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano, Suco de Morango, Mãe Terra Tribos Tomate & Manjericão. もっと...
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