2018年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
108 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 28 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1622 kcal 脂質: 48.51g | たんぱく質: 70.31g | 炭水化物: 228.52g.   朝食: Caqui, Água com Limão, Ovo Mexido. 昼食: Suco de Morango, Chuchu, Repolho Refogado, Carne de Vaca Seca (Jabá). 夕食: Suco de Morango, Shawarma. 軽食/その他: Chá (Infusão), Chá de Hibisco, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano, Suco de Morango, Mãe Terra Tribos Tomate & Manjericão. もっと...
3311 kcal 運動: 踏み台昇降 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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keila cristina82の体重の記録


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