2018年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
106.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
|
2495 kcal
|
脂質: 78.96g | たんぱく質: 122.27g | 炭水化物: 99.03g.
朝食: Caipiroska, Kiwi, Leite (Leite Integral), Mamão. 昼食: Alface, Bolo de carne moída recheada com bacon queijo e o ovos. 軽食/その他: Caipiroska, Amstel Cerveja, China in Box Yakimeshi, Churrasco. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|