2018年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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3047 kcal
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脂質: 108.64g | たんぱく質: 80.88g | 炭水化物: 457.95g.
朝食: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Nazinha Sequilhos Sabor Leite, Banana. 昼食: Koni Store Sunomono, Risoto de Funghi, Sabores Light Sopa de Capeletti, SACIA Sopa Creme de Abóbora, Substancia Creme de Ervilhas. 夕食: Subway Tomate, Alface Americana, Arroz Carreteiro, Cinemark Pipoca Doce Média, Cinemark Pipoca Doce Média. 軽食/その他: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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