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motivada bajando a full .
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85 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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1093 kcal
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脂質: 69.70g | たんぱく質: 92.53g | 炭水化物: 23.02g.
朝食: Tregar Crema de Leche, Huevo, Patyviena Salchichas Clásicas, La Morenita Café en Saquitos, Clara de Huevo. 昼食: Jamón Cocido, Espinacas, Pollo, Aceitunas, Tomates, Lechuga, Aceite de Oliva, Palta Reina. 軽食/その他: Clara de Huevo, Jamón Cocido, Tomates, Pollo, Clara de Huevo, La Paulina Queso Cremoso Tradicional. もっと...
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2199 kcal
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運動:
caminar (cinta) 3km - 30 分, 休憩 - 15 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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