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5° dia com HCG
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68 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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498 kcal
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脂質: 22.32g | たんぱく質: 42.93g | 炭水化物: 34.54g.
朝食: Ovo Cozido, Suco de Limão. 昼食: Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Repolho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Maçã. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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