2018年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
|
932 kcal
|
脂質: 43.92g | たんぱく質: 81.22g | 炭水化物: 40.87g.
朝食: Café, Lac Lélo Queijo Colonial. 昼食: China in Box Carne com Legumes, Repolho, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), San Carlo Torresmo, Pepino (Descascado). 夕食: Seara Linguiça Toscana, Pêra Portuguesa. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
larissatuliocarvalhoの体重の記録
|