2018年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 63.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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837 kcal
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脂質: 40.24g | たんぱく質: 53.96g | 炭水化物: 64.67g.
朝食: 牛排, 賀寶芙 巧克力奶昔. 昼食: 水餃. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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