2018年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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1232 kcal
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脂質: 74.79g | たんぱく質: 54.61g | 炭水化物: 86.77g.
朝食: Taeq Chá Flores e Frutas Maçã e Canela, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate. 昼食: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Regina Queijo Coalho Espeto, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada Vinagrete. 夕食: Kibon Tablito, Cashews Royale Castanha de Caju. 軽食/その他: Eqlibri Panetini Sabor Queijo Suave. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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