2018年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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936 kcal
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脂質: 45.44g | たんぱく質: 60.35g | 炭水化物: 77.01g.
昼食: Legumes Cozidos, Pepino (Descascado), La Pastina Tomates em Cubos, Chicória, Pescada. 夕食: Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Club Social Integral com Cebolinha. 軽食/その他: Banana Prata, Mamão, Abacate. もっと...
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体重に変化ありません
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