2018年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
|
1681 kcal
|
脂質: 101.35g | たんぱく質: 46.72g | 炭水化物: 151.80g.
朝食: Coconut Oil, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Coffee (Instant Powder), 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Ghee. 昼食: No Name Mixed Vegetables no beans, Mayonnaise. 夕食: Mixed Nuts, Sugar, Knorr Hot & Sour Soup Mix, Soy Sauce. 軽食/その他: Sugar, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Coffee (Instant Powder), Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute). もっと...
|
週に1.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|