2018年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.2 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
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365 kcal
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脂質: 21.79g | たんぱく質: 31.04g | 炭水化物: 11.55g.
昼食: Queijo Gouda ou Edam, Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates, Alface Americana. 夕食: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Hambúrguer Caseiro. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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