2018年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
|
1056 kcal
|
脂質: 55.38g | たんぱく質: 55.48g | 炭水化物: 85.02g.
朝食: Leerdammer Leger, Gut Drei Eichen Schinken mit Pfeffer, Mertenbach Teewurst Grob, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Streichzart. 昼食: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Banane. 軽食/その他: Banane. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|