2018年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
|
1739 kcal
|
脂質: 91.17g | たんぱく質: 104.44g | 炭水化物: 148.92g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Premialle Фета, Банан, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Том Арахисовая Паста. 昼食: Малина, Ежевика, Клубника, Яготинский Творог 5%. 夕食: Клубника, Яблоко, Малина, Ежевика, Огурец (с Кожурой), Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Помидоры. 軽食/その他: Семечки, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Абрикосы. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|