|
лето лето)
|
43.1 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
|
1663 kcal
|
脂質: 75.20g | たんぱく質: 53.92g | 炭水化物: 207.25g.
朝食: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Клеверный Мед, Яйцо, Чудесный Край Геркулес, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. 昼食: Фундук Фундук, Арахис, Болгарский Перец, Красное Яблоко, Атемарский Хлеб Пекарня Хлеб Ржано-Пшеничный Любительский, Красные Помидоры. 夕食: Банан, Абрикосы, Олейна Подсолнечное Масло, Оливковое Масло, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные. 軽食/その他: Яблоко, Фундук Фундук, Арахис, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Миндаль, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|