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🤷♀️ egal, verkrafte ich gut 😉 gestern Schoki UND zu wenig getrunken. Morgen ist das wieder weg.
Schönen Tag euch zusammen und ein 3:0 beim Abpfiff ⚽️⚽️⚽️
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76.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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2098 kcal
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脂質: 97.12g | たんぱく質: 67.24g | 炭水化物: 237.69g.
朝食: Nutella Nutella, Aldi Fitnessbrötchen, Lätta Lätta Joghurt, Tomaten, Lidl Kartoffelbrötchen. 夕食: Rinderhackfleisch, Gut & Günstig Tortilla Wraps, Rote Zwiebeln, Brunch Feine Kräuter. 軽食/その他: Storck Knoppers Nussriegel, Kinder Riegel (21g), Kinder Riegel (21g). もっと...
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週に1.1 kg増量中
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