2018年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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1316 kcal
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脂質: 45.96g | たんぱく質: 76.71g | 炭水化物: 141.11g.
朝食: AH Elstar Appel, AH Biologisch Havermout, Ei, AH Banaan. 昼食: Aldi Val Blanc, Arla Skyr Naturel, Twinkelz Hagelslag, Aardbeien, Aldi Rucola, Aldi Gebraden Rosbief, Perfekt Tortilla Wraps. 夕食: De Afbakker Baguettes Bruin, Aioli, Honig Groentensoep Bereid met Verse Ingrediënten. 軽食/その他: Gekookt Ei. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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