2018年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.8 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
|
1171 kcal
|
脂質: 45.48g | たんぱく質: 73.60g | 炭水化物: 118.97g.
朝食: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ламбер Сыр 50%, Вареное Яйцо, St. Dalfour Апельсиновый Джем, Алтайская Сказка Хлопья 9 Злаков. 昼食: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Фруто Няня Салатик со Смородиной, Черешня. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|