|
по капле)
|
59.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
|
1297 kcal
|
脂質: 52.90g | たんぱく質: 119.78g | 炭水化物: 86.77g.
朝食: Кофе, Do4a Lab Soy Isolate, Сыр Бри, Snellman Паштет Maksapasteija, Хлебцы Hapankorppu. 昼食: Индейка Тушеная, Тыква Запеченая без Сахара. 夕食: Organic Life Томатный Супчик, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные. 軽食/その他: Leader Protein Bar Double Chocolate, Братья Чебурашкины Творог 2%, Голубика, Valio Кисель Клубника без Сахара. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|