2018年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
124.3 kg
これまでの減量分: 66.1 kg.
残り: 48.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
|
973 kcal
|
脂質: 70.44g | たんぱく質: 57.79g | 炭水化物: 39.37g.
朝食: Сыр Российский, Лето Яйцо Куриное, Вареное Яйцо, Чеснок, Зеленый Лук, Лето Петрушка Свежая, Кинза, Лето Укроп Свежий, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Останкино Колбаса Русская, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Картофельный Суп. 夕食: Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. 軽食/その他: Вода, Вода, Вода, Вода, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|