2018年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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1326 kcal
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脂質: 73.82g | たんぱく質: 92.52g | 炭水化物: 63.66g.
昼食: Sainsbury's Broccoli Rice, Asda Beef in Black Bean Sauce. 夕食: Sainsbury's Grated Mozzarella, Heinz Tomato Ketchup, Flora Light, Aldi Superseeded Loaf, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Aldi Lincolnshire Pork Sausages . もっと...
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週に1.3 kg減量中
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