|
Парни, проходим мимо. Девочки, к вам вопрос. Действительно ли накануне перед кл и в эти дни повышается вес? Раньше не замечала, а сейчас контролирую и который месяц в день перед кд и первые дни всегда привес 🤷♀️ У вас также или я ненормальная?)))
|
65.9 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
|
1337 kcal
|
脂質: 64.37g | たんぱく質: 94.52g | 炭水化物: 99.18g.
朝食: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Каждый День Рикотта Сыр, Семга Слабосоленая, Овсяноблин, Кофе с Молоком. 昼食: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Семга Слабосоленая, Кабачок. 夕食: Eco Botanica Шоколад, Кофе с Молоком, Куриная Грудка на Гриле, Дядя Ваня Икра Кабачковая. 軽食/その他: Малина, Абрикосы. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
22件のうち1-20件を表示
 コメント
у меня всегда перед кд привес, который после уходит.
2018年 06月 27日 投稿者: IuliiaOs
|
Вес может повышаться, может оставаться на уровне, есть несколько факторов. Те что известны мне: Первый - индивидуальный. В зависимости от вашего организма. :) Второй - жор. Именно в кд мы испытываем симптом "Беременности", когда может хотется все что угодно и сколько угодно. Из-за болей, Может быть стресс, снова наедаем.
Если внимательно контролировать свой рацион, и сильно, простите, "не заливает", то вес остается в норме.
2018年 06月 27日 投稿者: ✨ Never give up! ✨
|
По идее перед КД задерживается вода в организме, по-этому ничего страшного. Главное, чтобы не жор;)
2018年 06月 27日 投稿者: o.sotrans
|
у меня например жора нет не перед кд не во время)) то есть правильно подмечено все индивидуально
2018年 06月 27日 投稿者: NastyaSmirnova0804
|
И у меня есть небольшой привес перед кд и 1-3 день. Это нормально, здесь нечего бояться😊
2018年 06月 27日 投稿者: Victoriiiiiia
|
Перед КД задерживается вода в организме, поэтому перед ними не стоит взвешиваться, так как привес может быть до 2 кг. Переживать по этому поводу совершенно не нужно, все лишнее уйдет вместе с КД.)))
2018年 06月 27日 投稿者: ВикаНезнанова
|
Я вот точно не заедала, на строгом контроле калорий и при ежедневных тренировках был привес. Но я взвешиваюсь 1 раз в неделю, вот интересно что увижу на весах после окончания КД. По себе вижу что заплыла водой, на ногах жуткие отеки. У вас через сколько дней после начала КД уходят отеки сами?
2018年 06月 27日 投稿者: Larvella
|
в кд всегда вес колеблется - гормоны, отеки, инд. особененость организма, взвешиваться рекомендуют на 9 день цикла (первые 8 не информмативны из-за всего выше сказанного)
2018年 06月 27日 投稿者: Zmeyuka
|
У меня по календарю завтра должны начаться. За последние 2 дня +700 гр( Надеюсь это вода...
2018年 06月 27日 投稿者: impressme1
|
у меня всегда . мне кажется жидкости в организме больше становится. я на 1,5кг точно прибавляю.
2018年 06月 27日 投稿者: izabella.ice18
|
так же.. потом первые дня 2 в туалет бегаю по сто раз☹
2018年 06月 27日 投稿者: Kiss You
|
И жор нападает за неделю до, ещё и отекаю, как незнамо кто. Это норма😊 Благо хоть только это без самого кровотечения
2018年 06月 27日 投稿者: miu-mitsu
|
взвешиваюсь каждый день, во время пмс вес регулярно прибавляется, после кд уходит, так что не заморачиваюсь. наоборот, потом приятно увидеть, как "вдруг резко похудела")))). в пмс стараюсь делать длительные равномерные тренировки, ускорения и силовые на max плохо идут
2018年 06月 27日 投稿者: Irrenek
|
да,это нормально,потму что манта набухает и отекает,за счет это может такое быть.
2018年 06月 27日 投稿者: galinamda69
|
2018年 06月 27日 投稿者: JenneKaz
|
повышается а потом не опускается у меня
2018年 06月 27日 投稿者: ildimirkina_1987
|
2018年 06月 27日 投稿者: Nordsway
|
у меня так же, взвешиваюсь редко, но перед кд отекаю очень сильно и визуально толще чем обычно
2018年 06月 27日 投稿者: j0zhi4ka
|
у меня тоже, в эти дни такое ощущение, что я бочка
2018年 06月 27日 投稿者: Scovana
|
У меня дня за три приходит 1 кг и сливается на третий день. Отекают грудь, живот, руки и ноги, лицо.
2018年 06月 27日 投稿者: Slim_Angel
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|