2018年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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1276 kcal
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脂質: 56.12g | たんぱく質: 25.96g | 炭水化物: 167.07g.
朝食: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Arla Kaergarden Gesalzen, Burger Das Landknäcke URTYP. 昼食: Weißer Kuchen mit Zuckerguss (Hausrezept oder Gekauft), Bahlsen Café-Gebäck, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Radeberger Lachsschinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Roggenbrötchen. 夕食: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Erdbeeren. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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