2018年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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1674 kcal
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脂質: 56.90g | たんぱく質: 74.75g | 炭水化物: 182.34g.
朝食: Nutella Nutella, Marmelade, Weizenbrötchen, Kamillentee. 昼食: Wassermelone. 夕食: Salami, Butter, Weizenbrötchen, Schweinesteak oder Schnitzel, Schöfferhofer Hefeweizen, Dovgan Buchweizen (Gekocht). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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