2018年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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2688 kcal
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脂質: 100.82g | たんぱく質: 166.24g | 炭水化物: 201.29g.
朝食: Milch 1,5%, Rio D'oro Orangensaft. 昼食: REWE Reiswaffel, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein, REWE Reiswaffel, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein, Gut Ponholz Kotelett Vom Schwein, Pluma Leberpastete mit Preiselbeeren, Vollkornbrot, REWE Reiswaffel. 夕食: Milbona Quark Magerstufe, Merlot, Weißwein, Schaschlik, Merguez, Bratwurst, Pellkartoffeln. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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