2018年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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1625 kcal
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脂質: 40.55g | たんぱく質: 100.62g | 炭水化物: 200.60g.
朝食: Benesì Coop Bevanda Biologica Di Soia, Vital Nature Bevanda Avena Natural, Mulino Bianco Pan di Stelle I Cereali, Plasmon Il Biscotto Dei Bambini [Con Crema Di Latte], Novi Crema Novi, Milbona Skyr Vaniglia, Fage Fage Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. 昼食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Ceci, ONE Srl Il Pane Siriano. 夕食: Lidia Olive Nere Denocciolate, Coop Ceci, Bio mi Gusta Tofu Naturale alle Olive, Felicia Bio Pasta di Farina di Piselli. 軽食/その他: Damiano Crema di Pistacchi Tostati Bio, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Fage Total 0%. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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