2018年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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1661 kcal
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脂質: 46.89g | たんぱく質: 74.70g | 炭水化物: 242.91g.
朝食: Erdbeeren, Chiasamen, Vanillezucker, Kernige Haferflocken, Milch 1,5%. 昼食: Banane, Äpfel, Almased Almased mit Wasser. 夕食: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Maisstärke, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Milch 1,5%, Senf, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kaffee mit Milch, Mandeln, Aldi Trauben Kernlos. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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