2018年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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820 kcal
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脂質: 33.10g | たんぱく質: 37.19g | 炭水化物: 97.77g.
朝食: Чай, Мясновъ Сырники Творожные. 昼食: Чай, Milka Bubbles, Гречка Отварная, Куриные Котлеты, Рыбный Суп. 軽食/その他: Абрикосы, Milka Шоколад Молочный, Чай. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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