2018年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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1564 kcal
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脂質: 50.05g | たんぱく質: 97.53g | 炭水化物: 117.18g.
朝食: Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Крыжовник, Малина Свежая*. 昼食: Вино Совиньон Блан, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Окрошка, Запеченный или Жареный Тунец. 夕食: Kinder Pingui, Азбука Вкуса Блины Русские, Danone Творог Мягкий 5%. 軽食/その他: Белое Столовое Вино, Ашан Сыр Российский 50%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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