2018年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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1434 kcal
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脂質: 66.37g | たんぱく質: 100.42g | 炭水化物: 108.55g.
朝食: Сырники, Пискаревский Сметана 15%, Сыр Российский. 昼食: Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Буше Хлеб Солодовый с Семенами Льна, Бастурма, Сыр Косичка, Перекресток Буженина Запеченая, Сыр Горгонзола, Russian Caviar Икра Черная. 夕食: Простоквашино Кефир 2,5%. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Landliebe Питьевой Йогурт Смородина 1,5%, Slim Bite Малина, Фруто Няня Пюре Ягодный Салатик. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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