2018年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
129.3 kg これまでの減量分: 11.1 kg.    残り: 9.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2914 kcal 脂質: 175.53g | たんぱく質: 152.98g | 炭水化物: 171.65g.   朝食: Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. 夕食: Good Food Семечки Подсолнечника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Картофель Отварной, Селедка. もっと...
106 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に4.9 kg減量中

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