2018年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.6 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
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1696 kcal
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脂質: 44.30g | たんぱく質: 117.49g | 炭水化物: 201.81g.
朝食: Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kaffee. 昼食: Banane. 夕食: Bitburger Radler, Cucina Olivenöl, Balsamico, Tomaten, Eisbergsalat, Aldi Rösti Ecken, Sea Gold Alaska-Seelachs-Filets. 軽食/その他: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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