2018年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
|
1568 kcal
|
脂質: 69.11g | たんぱく質: 103.33g | 炭水化物: 133.01g.
朝食: Яичный Белок, Гречка Отварная, Голден Яблоко , Домик в деревне Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Авокадо Авокадо, Магнит Томаты Свежие, Хек Отварной, Ароматы Жизни Масло Льняное, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Дары Памира Шоколад из Кэроба Cacao Malo. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|