2018年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
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1636 kcal
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脂質: 84.69g | たんぱく質: 107.50g | 炭水化物: 121.93g.
朝食: Kefir, Soy Milk, Cooked Egg Yolk, Cooked Egg White, Coconut Vegetable Oil, Cottage Cheese. 昼食: Honeydew Melon, Zucchini, Lettuce Salad with Tomato, Carrots, Eggplant, Beef. 夕食: House Salad, Chicken Breast, Bacon. 軽食/その他: Peanut Butter, Sweetpotato Cake with Icing, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Peanut Butter. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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