2018年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.1 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 27日:
|
1816 kcal
|
脂質: 159.73g | たんぱく質: 70.04g | 炭水化物: 23.31g.
朝食: Bulletproof, Кекс с ягодами с кружке. 昼食: Агро-Белогорье Окорок Свиной, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Помидоры, Яйцо. 夕食: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Bulletproof, Mamma Chia Семена Чиа, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|