2018年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
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1246 kcal
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脂質: 30.65g | たんぱく質: 83.75g | 炭水化物: 161.51g.
朝食: Mamão Formosa, Dolce Gusto Café Au Lait, Mateus Pão de Forma Integral. 昼食: Hortifruti Patinho Moído, Brócolis Cozido, Lentilhas, Purê de Batata Doce, Arroz Integral (Longo, Cozido). 夕食: Hortifruti Patinho Moído, Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados. 軽食/その他: Mingau de Aveia, Dolce Gusto Marrakesh Style Tea, Pão Integral, Bom Sabor Biscoito Cream Cracker, Morangos, Banana Prata, Taeq Isotônico Sabor Lichia, Max Titanium Whey Blend, Café. もっと...
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体重に変化ありません
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