2018年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 26日:
|
1298 kcal
|
脂質: 58.36g | たんぱく質: 99.94g | 炭水化物: 101.74g.
朝食: Кухмастер Томатная Паста, Морковь, Ижтрейдинг Груша Пакхам, Абрикосы, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой 18.06.18, Банан, Киприно Сыр Light 15%. 昼食: Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом Fit Parad, Брусника, Амурский Кефирный Напиток Fitness 1%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Арбуз, Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой 18.06.18, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Амурский Творог Обезжиренный, Благовещенский Молочный Комбинат Ряженка 4% 0!, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%. 夕食: Помидоры, Помидоры, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Амурский Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой 18.06.18, Помидоры, Бела Слада Молоко Концентрированное Стерилизованное 8.5% без Сахара, Лазовский Сметана 15%, Арахис Жареный Соленый 18.06.18, Fit Parad Горячий Шоколад "Итальянская Классика с Ванилью" Напиток Быстрорастворимый, Приправыч Кокосовая Стружка (Цветная), Амурский Творог Обезжиренный, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Помидоры, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Банан, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой 18.06.18. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|